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Reseña del editor Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.Tapa blanda=128 páginas. Editor=Tutor; Edición: 1 (24 de mayo de 2005). Idioma=Español. ISBN-10=8479025115. ISBN-13=978-8479025113. Valoración media de los clientes=3.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº125.484 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 300 en Libros > Deporte > n.° 2545 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Se hecha en falta mayor diversidad de ejercicios y variaciones, aunque no está mal para la iniciación en el pilates..
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